1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Оздоровчий комплекс «Малятко – Здоров’ятко»

Неділя, 11 березня 2012, 12:37

e-mail

  В нашому дошкільному закладі функціонує  плавальний басейн для дітей та оздоровчий комплекс «Малятко – Здоров’ятко»
  Плавання – важливий засіб загартування й фізичної підготовки дошкільників. Воно зміцнює нервову, серцево - судинну й дихальну системи, сприяє розвитку основних груп м’язів, формуванню правильної постави, поліпшує загальний обмін речовин, підвищує опірність захворюванням, дарує позитивні емоції, є життєво необхідним умінням.  

 

IMG 20141201 092854


Юхно Любов Григорівна

інструктор з фізичного виховання в басейні

освіта - вища, педагогічний стаж -

3 роки




Наш девіз:
Щоб рости і гартуватись
Не щодня, а щогодини,
Треба у воді плескатись,
Плавати, немов дельфіни!

Заняття в басейні проводяться протягом усього року. Навчання дітей плаванню починаються з ясельноїї групи. Розклад занять складено так, що діти всіх вікових груп плавають один раз на тиждень в першій половині дня підгрупами по 5-6 чоловік.

Мета - оздоровлення, фізичне удосконалення вихованців, формування у них таких якостей, як сміливість, воля, бажання долати труднощі.
Тривалість заняття в басейні:
Молодша група - 20 хв.
Середні групи - 20-25 хв.
Старші групи - 25-30 хв.

Організація занять.

Перед кожним заняттям дітей обов’язково оглядає медсестра басейну. Вона також слідкує за ретельним дотриманням санітарно-гігієнічного режиму та присутня під час проведення занять. Зокрема, до і після занять діти обов’язково миються у душі.
Активна рухова діяльність у воді сприяє загартуванню дитячого організму. Загартовуємо дітей і поступово знижуючи температуру води в басейні. На початку навчального року температура води становить + 31-30 С, з часом доводимо її до +27-28 С. Температура повітря  в кімнаті басейну не менше 23 С.
Після закінчення занять діти розтираються  рушничками,підсушують волосся феном.

Заняття з плавання складається з 3 частин :

1. Підготовча.
Проводиться на суші: виконуються загально - вправи з ходьби і бігу, загально розвиваючі та імітаційні,  а також вправи, які дають змогу  швидше засвоїти техніку плавання.
2. Основна.
Проводиться у воді: освоєння дітей з водою і опанування елементів техніки плавання.

3. Заключна.
Ігри та розваги. Довільне плавання з плаваючим предметами.

 

Перші заняття, як правило , присвячуються ознайомленню з властивостями води. Діти спостерігають, як тримаються на воді гумові іграшки, досліджують дно басейну, пробують ходити у воді, бігати та стрибати. На наступних заняттях вчаться сідати на дно басейну, опускати обличчя у воду і дути  на її поверхню( підготовча вправа для видиху у воду).
Вправи: «Тік – так», «Тримай воду», «Морський колобок» та інші.

На наступних заняттях діти навчаються занурюватись у воду з головою, розплющувати очі у воді, шукати іграшки на дні басейну.
Вправи: «Поплавець », «Насос», «Поміряємо глибину».
На слідуючих етапах навчання плавання діти роблять видих у воді  в рівномірному темпі,рухаються за допомогою самих ніг на грудях і на спині .
Вправи: «Знайди скарби», «Стріла».

Ефективність навчання дітей плавання залежить від того, яким методом воно проводиться . З власного досвіду переконалися, що за основу навчання плавання дітей дошкільного віку має правити ігровий метод – найдоступніший та  найцікавіший для малечі. Ігри  та ігрові вправи включаються до підготовчої, основної та заключної частини заняття .

ozdorov photo2

Ігри для початкового навчання плавання.

«Пузир» ( на глибині до колін).

Діти утворюють коло і, тримаючись за руки, сходяться до центру, промовляють слова:
Роздувайся, пузир,
Роздувайся все більш,
Залишайся таким
І не лопайся.

Повертаючись на свої місця спиною вперед і розширюючи коло, промовляють:
Вітерець налетів  -
Пузирем  закрутив.

Повертаються в одну сторону і зі словами:
Налетів ураган
І пузир розірвав –

Відпускають руки і падають у воду довільним способом так, щоб зануритися з     головою. Повторити  3 – 4 рази.
«Дві сестрички»
Діти стають парами,беруться  за руки і рухаються по воді, промовляючи:
По тепленькій водичці
Йдуть дві сестрички.
За камінь зачепилися,
У воду повалилися.

Діти сідають у воду, потім підводяться і продовжують :
Це біда – не біда,
Дуже тепла вода!
Гру проводять 4 – 5 разів.

ozdorov photo3

Для загартування,покращення здоров’я малюків, їх фізичного розвитку - в  роботі оздоровчого комплексу « Малятко – Здоров’ятко» ми використовуємо:

1. Різні види масажів:

- Самомасаж
- Щіточковий масаж
- Горішковий  масаж

2. Кольорова терапія

- Ігри з кольоровими предметами
- Кольорова водичка

3. Ароматерапія
 
- Дихальна гімнастика з використанням ароматичної   лампи

 

4. Гідроаеробіка

- Вправи у воді під музику
- Ігри у воді під музику

5. Фітотерапія
- Вживання чаїв з лікарських трав
- Вживання чаїв з вітамінами С(лимон)

6. Психогімнастика

7. Фізкультхвилинки

Всі заходи, які проводяться в оздоровчому комплексі «Малятко – Здоров’ятко» допомагають ростити дітей здоровими й життєрадісними,прищеплювати любов до фізичної культури, спорту, формувати як фізичні, так і моральні якості.

Заняття в басейні дітей середньої групи.

Ми - веселі малюки,
Вчимося плавать залюбки!

По водичці ми бродили
І навприсядки ходили.
А Михась, щоб не боятись
Любить із м’ячем купатись.

Вправно ніжки працювали,
По водичці вибивали.
Права - ліва, раз – два - три,
Ми як рибки попливли.

ozdorov photo5